暮らしの見直しはじめました。

「老化の階段のぼるぅ~私いま更年期さぁ~」あと数年で半世紀。
人生後半戦 ・・・ってとっくに折り返してるか (汗) に向けて余力のあるうちにと今月に入ってから少しずつはじめた暮らしの見直し。

まずは手始めに、デジタル関連のサービスやブックマーク等を見直し。
しばらく利用していないサービスやサイトの登録削除やブックマークの削除をしてスッキリさっぱり。

次に食事関連の見直し。
筋トレ&体重・体脂肪チェックを欠かさない夫が「最近は(体重や体脂肪が)増えてもなかなか落ちない」と嘆くので、お弁当と晩ごはんの量を少し減らしてみたら、「体と胃腸が軽いくていい感じ」と喜び、付き合った私も体重計にのって小躍り (笑)

今までが食べ過ぎだっただけって話かもしれませんが・・・。
目に見える効果があるとスイッチONの単細胞 (笑) なので、あれもこれもとアチコチ見直し中。

暮らしの見直しで、体も暮らしも身軽にするぞ~!!

  • にほんブログ村 ライフスタイルブログ 二人暮らしへ
  • にほんブログ村 主婦日記ブログ 40代主婦へ

日々

Posted by まめ